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10月14日晚上8点，京东和淘天同时迎来了双11首日大考，比2023年提前了10天左右，这无疑成为启动最早、周期最长的一届双11。 每天坚持吃苹果和不吃苹果的人，1 年后可能会有以下一些变化： 一、坚持吃苹果的人可能出现的变化 营养状况改善 苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 K、钾等。坚持吃苹果可以为身体补充这些营养物质，有助于维持身体正常的生理功能。例如，维生素 C 可以增强免疫力，促进胶原蛋白的合成；钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能。 苹果中还含有膳食纤维，包括果胶等。膳食

出品 | 搜狐健康 作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 马啊琴 编辑 | 刘家碧 在网络上分享的众多减肥方法中，“不吃米面就可以达到减肥效果”的说法广为流传。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，米面是碳水化合物，容易被身体吸收，所以少吃米面或不吃米面确实可以瘦下去，但是，尤其对于中老年人来说，会导致营养不均衡、代谢减缓、血糖波动、肌肉量减少等问题，带来长期的健康风险。在减肥时，应采取均衡饮食的策略，结合适量运动，最好能依据医生或营养专家的意见定制个性化的减肥方案。 减肥不吃主食可能有哪些健康风险？

导语：11月不吃它实在亏，蛋白质是山药的4倍，清肺热，正当季，别错过了！ 大家好，我是傻姐美食，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。随着寒冬的到来，一些冬季美食也开始大量上市，橘子、甘蔗、山药、红薯、山楂等等，菜市场上到处充满着冬天的味道。每年这个时候，我都会格外期待一种特别的美食——菱角。它不仅是秋冬季节的时令食材，而且富含营养，对身体特别有益。在南方，菱角或许并不稀奇，但在北方，它可是个稀罕物，毕竟“物以稀为贵”。 菱角的营养成分非常丰富，尤其是它的高蛋白含量，竟然是山药的4

为证券之星据公开信息整理股票在哪个平台买，由智能算法生成，不构成投资建议。 点击收听本新闻听新闻 娱乐圈从来不缺美人，也不缺话题，但像陈瑾这样，能把“人间异类”的头衔戴得如此理直气壮的，还真不多见！ 荧幕上，她是“母亲专业户”，演遍各种类型的妈妈。 但让人想不到的是，她为了保持身材，竟然20年没吃过米饭！ 甚至还和自己的亲哥哥约定好了，这辈子不结婚，也不生孩子...... 靠咖啡和桃子生存 1964年出生于山东，她的演艺生涯始于对舞台的热爱，也源于母亲的熏陶。 她从小在部队大院长大，高中毕业她

【敬酒不吃非要吃罚酒？立陶宛下通牒，驱逐中国外交官炒股配资推荐，事态严重了】 嘴上喊着想修复同中国的关系，中方却不上当，立陶宛眼见自己的谎言不奏效，立刻变脸，竟然胆敢驱逐中国外交官，后果或将非常严重！ 日前立陶宛外交部发表声明，宣布将中国驻立陶宛代办处的三名工作人员列为“不受欢迎人物”，并指控他们“违反《维也纳外交关系公约》和立陶宛法律”，为此立陶宛方面限期这三人必须一周内离境，不过立陶宛的声明并没有提供进一步细节，对这三人具体从事什么行为，立陶宛完全说不出个所以然。 不难看出，立陶宛这次完全

冈拉克说，由于疫情期间债务水平飙升，借款成本的增加将给经济增长带来阻力，当短期利率超过1%时，可能会出现麻烦。美国两年期国债收益率目前约为0.69%。 美国众议院以222票赞成、212票反对的投票结果通过一项协议法案，允许参议院只要简单多数票即可提高美国债务上限。 饮食以应季为宜， 滋补以当季为佳。 说到补，很多人会想到人参。 人参是闻名遐迩的 “东北三宝”之一。 今天就让我来带大家看一看 通化县的人参盛宴 人参老母鸡炖汤 人参老母鸡炖汤，以优质老母鸡为基底，精心搭配珍贵人参与黄芪。人参中富含

王阿姨的血管保卫战：从饮食习惯到全面健康股票配资配资天下 王阿姨，一个年逾花甲、精神矍铄的老人，总是以她那不屈不挠的精神和乐观的生活态度感染着周围的人。虽然年岁已高，但王阿姨的身体状况一直不错，这得益于她多年坚持的健康生活方式。然而，最近的一次社区体检却给她敲响了警钟，医生告诉她，她的血管内可能存在血栓风险，这让一向自信的王阿姨陷入了深深的困惑。 王阿姨一直认为自己的饮食习惯非常健康，她几乎不吃辛辣食物，尤其是大蒜和辣椒，觉得它们味道太重，不符合自己的口味。她的日常饮食以清淡为主，蔬菜水果、五