股票融资利率 每天坚持吃苹果和不吃苹果的人，1年后身体有什么变化？你怎么看？
2024-12-2110月14日晚上8点，京东和淘天同时迎来了双11首日大考，比2023年提前了10天左右，这无疑成为启动最早、周期最长的一届双11。 每天坚持吃苹果和不吃苹果的人，1 年后可能会有以下一些变化： 一、坚持吃苹果的人可能出现的变化 营养状况改善 苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 K、钾等。坚持吃苹果可以为身体补充这些营养物质，有助于维持身体正常的生理功能。例如，维生素 C 可以增强免疫力，促进胶原蛋白的合成；钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能。 苹果中还含有膳食纤维，包括果胶等。膳食